VASAROS SVEIKATINGUMO TRENIRUOTĖS | Viešbutis GABIJA Palangoje

Kviečiame suaugusius ir vaikus į vasaros treniruotes viešbutyje „Gabija“!
Stiprinkite kūną, gerinkite savijautą, būkite žvalūs ir sveiki!

AKTYVUS VASAROS POILSIS!

Vasaros treniruotės vaikams ir suaugusiems VIEŠBUTYJE “GABIJA”         
Trenerė – Nora Lapinskaitė, tel.
+37068510080

Sveikatingumo mankšta suaugusiems: apima gimnastikos, klasikinio šokio ir kineziterapijos pagrindu sudarytą programą suaugusiems. Formuojama taisyklinga laikysena,  stiprinami viso kūno vidiniai raumenys, lavinama koordinacija. Mankštų tikslas – darnus santykis su savo kūnu, emocijomis ir mintimis.

GIMTASTIKA VAIKAMS (4-16m. mergaitės ir berniukai) – tai šokio ir sporto sintezė. Koreguojama netaisyklinga laikysena, šleivapėdystė, stiprinami raumenys, lavinama koordinacija. Vasaros treniruotėse vystomas sveikas vaikų kūnas gyvenimui, šokiui ir kitiems sportams!

BALETAS SUAUGUSIEMS! Klasikinio šokio ir gimnastikos pagrindais stiprinamas kūnas, laikysena, formuojama taisyklinga kūno simetrija

AKTYVIOS AEROBIKOS TRENIRUOTĖS. Intensyvių treniruočių metu stiprinami išoriniai ir vidiniai kūno raumenys, didinama ištvermė ir dailinamas kūnas.

TVARKARAŠTIS                                                                 Treniruotės kaina 5Eur

Gimnastika vaikams

salėje arba kiemelyje*

 

Sveikatingumo mankšta suaugusiems
salėje arba paplūdimyje*
 
Baletas suaugusiems

salėje

Aktyvios aerobikos treniruotės

salėje

PIRMADIENIS

 

9.15 – 10.00 10.15 – 11.00 18.00 – 18.45
ANTRADIENIS

 

9.15 – 10.00 10.15 – 11.00 18.00 – 18.45
TREČIADIENIS

 

9.15 – 10.00 10.15 – 11.00 18.00 – 18.45
KETVIRTADIENIS

 

9.15 – 10.00 10.15 – 11.00 18.00 – 18.45
PENTKADIENIS

 

9.15 – 10.00 10.15 – 11.00

*paplūdimyje S.Dariaus ir S.Girėno išėjimas prie jūros

INDIVIDUALIOS TRENIRUOTĖS: sudaroma treniruotės programa ir atliekamas korekcinis masažas, Jums patogiu laiku ir patogioje vietoje.

Vytauto g. 40, Palanga         Teirautis +37068510080 arba lapinskaite.nora@gmail.com